Et si c'était enfin votre tour?

En tant que maman, vous donnez tout pour votre famille. Mais entre les repas, les rendez-vous, les responsabilités et le tourbillon du quotidien… il est facile de s’oublier. Pourtant, quand vous allez bien, c’est toute votre famille qui en bénéficie.

Ici, vous trouverez un espace pensé pour vous — pour votre bien-être, votre santé, votre énergie. Parce que prendre soin de vous, ce n’est pas égoïste : c’est essentiel.

Naturopathie familiale et individuelle

Grâce à mon approche naturelle et bienveillante, la naturopathie vous aide à retrouver l’équilibre physique, émotionnel et hormonal. Que ce soit pour mieux gérer le stress, améliorer votre sommeil, votre digestion ou retrouver de l’énergie, vous serez accompagnée à chaque étape, avec des solutions simples et adaptées à votre réalité de femme et de maman. Pour une vie aussi belle que votre santé le permet, une rencontre et un suivi en naturopathie  sont tout indiqués.

Soins corporels Slimwave

Offrez-vous un moment pour souffler… tout en prenant soin de votre corps. Les séances Slimwave utilisent la stimulation musculaire douce pour tonifier, raffermir et favoriser le drainage, tout en vous procurant une détente profonde. Un soin qui fait du bien au corps et à l’esprit. Bonus durant vos soins : une discussion sur vos besoins en matière de santé globale avec Audrey notre naturopathe.

Remodelage corporel & Lipocavitation

Ces techniques non invasives ciblent les zones de graisse tenace pour redessiner doucement votre silhouette. Pas de chirurgie, pas de douleur, juste une méthode douce pour vous aider à vous sentir mieux dans votre peau, à votre rythme. Le bonus discussion est inclus avec tous les soins.

Suppléments naturels, produits sportifs & plans d'entraînement personnalisés

Nous vous offrons aussi l’accès à des suppléments de qualité — naturels ou sportifs — ainsi qu’à des plans d’entraînement conçus pour vous, selon vos besoins, votre niveau et votre horaire. Que ce soit pour retrouver la forme, gagner en énergie ou simplement bouger davantage, vous serez guidée pas à pas.

Notre naturopathe de famille

Audrey Beauclair

Naturopathe de famille & Entraîneure certifiée

VERSION A

Reçu d'asssurance disponible

 

Pour la contacter : cenjoliette@gmail.com

Maman bien occupé avec mes 5 enfants, les cours de groupe, le coaching en saines habitudes de vie et planification, la naturopathie et le volet soin corporel,  j’aide les familles à se sentir mieux au quotidien en partageant mes connaissances sur la santé et mon expérience de femme qui souhaite se réaliser sans excuse.  J’œuvre dans le domaine de la santé holistique depuis plus de 10 ans et chaque nouvelle rencontre, chaque nouveau défi que je vous aide à relever me confirme que je suis à la bonne place et que mon service d’accompagnement est important, qu’il t’aide réellement à améliorer ta vie dans son ensemble.

Même si je travaille principalement auprès des femmes qui souhaitent trouver un nouvel équilibre dans leur vie autant pour améliorer leur confiance en soi, leur santé ou atteindre un objectif plus fitness, le reflet de leur évolution fini toujours par éclairer le reste de leur famille.

Je suis une touche-à-tout qui aime quand ça bouge et qui est toujours assoiffée d’apprentissage. C’est pourquoi, malgré mon bagage déjà bien garni (entraîneur privée et instructeur de cours en groupe certifiée dans plusieurs domaines, naturopathe, enseignante, éducatrice en petite enfance), je continue de me former pour offrir un service encore plus personnalisé.

Mon intérêt premier est de remettre la femme au cœur de la famille. Qu’elle retrouve sa place, qu’elle s’aime assez pour prendre du temps pour elle, qu’elle se trouve importante, parce qu’elle l’est. J’aime dire que « Quand maman va bien, la famille va bien »!

Au cœur de la Brigade je t’offre un accompagnement personnalisé selon tes besoins par rapport à tes habitudes de vie : sommeil, gestion de stress, énergie, alimentation, mouvement. De plus, les services de soins te permettent de prendre un moment pour toi. Les cours en groupe pour parents, parents-enfants seront aussi au programme ainsi que différents ateliers de groupe sur les saines habitudes de vie.

 

Au plaisir d’évoluer avec toi!

 

Audrey,  Version A,

 Naturopathe et entraîneure certifiée

Reçu d’assurance disponible

Demande de service

Nos prochains événements